Love to faults is always blind, always is to joy inclined. Lawless, winged, and unconfined, and breaks all chains from every mind.
William Shakespeare
e in tutto ciò dovre anche mangiare, dormire, e bla bla bla...
ma il tempo è poco, ed è tiranno, quindi mi auguro che vada tutto bene e poi ne riparliamo, ok ?
A presto, appena avrò un pò di tempo posto qualche foto carina...
Le regole d'oro per chiedere scusaCapita a tutti prima o poi. Ma scusarsi non è mai un'impresa facile, e se condotta male può addirittura peggiorare la situazione
NEW YORK (USA) - Certo, non è mai una situazione piacevole, quando ci si trova di fronte a qualcuno con cui ci siamo comportati male. Scusarsi è difficile, tanto che molte persone decidono di saltare il problema del tutto e non lo fanno mai, peggiorando ulteriormente la situazione. Politici, vip e uomini d'affari spesso non sono da meno, e offrono all'opinione pubblica scuse tanto insincere che risultano ancora più irritanti dell'errore che si devono far perdonare. Per affrontare questo sgradevole frangente con coraggio e determinazione, arrivano in soccorso i consigli di Bruce Weinstein , filosofo, consulente aziendale sui temi etici e collaboratore di Business Week . Consigli pensati per i manager ma validi per la vita di ogni giorno.
IL VADEMECUM DEL PENTITO - Per cominciare, dice Weinstein, bisogna porsi alcune domande fondamentali: che cosa rende le scuse significative? Una persona che si scusa appare più debole? Che cosa si deve fare per evitare di ripetere l'errore? E, dall'altra parte, come dobbiamo comportarci con qualcuno che ci porge le sue scuse? Domande semplici, ma che possono aiutare a mantenere i nervi saldi in situazioni dove spesso prevale la rabbia o l'umiliazione. Ed ecco, sulla base di queste questioni, le linee-guida del pentito perfetto:
1) Prima di tutto non bisogna perdere tempo, scusatevi in fretta e senza cercare scappatoie: una delle peggiori abitudini dei potenti è annunciare il proprio rammarico per «errori che sono stati commessi», quando invece dovrebbero dire: «Ho commesso errori».
Usate senza paura la prima persona singolare.
2) Non provate a barare: le scuse devono essere sincere, venire dal cuore. Non c'è attore capace di fingere abbastanza bene da farsi perdonare davvero. Se non siete convinti, lasciate perdere.
3) «Mi dispiace» è solo una parola. Si riempie di significato solo con le azioni. Mettete a punto una strategia per non ricadere negli stessi errori, e attenetevi a quella.
4) Riconoscere i propri sbagli è un segno di forza e non di debolezza. Tutti possono
mentire o nascondersi, invece assumersi la responsabilità delle proprie azioni ed essere in grado di tornare sui propri passi è una qualità di pochi.
5) Chiedete aiuto se ne avete bisogno. Sia per affrontare la situazione, sia per evitare che in seguito si ripeta.
PERDONARE CON SAGGEZZA - Quando invece siamo noi a ricevere le scuse di qualcuno, si possono tener presente alcuni principi per mantenere un atteggiamento saggio e giusto. Le scuse si accettano sempre, quando sono sincere. Questo però non vuol dire che bastino da sole a giustificare qualunque cosa. Possiamo sempre e con ragione esigere dalla persona che mostra pentimento che non ripeta lo stesso errore. Ma quante possibilità concedere? Dipende dalla gravità dello sbaglio. Se è un errore veramente grave, non ci dobbiamo sentire in colpa se non consideriamo le scuse sufficienti. E se la stessa persona continua imperturbabile a compiere gli stessi misfatti, anche piccoli, nessuno deve sentirsi obbligato a perdonare. Per quanto perfette, sentite e ben espresse possano essere le sue scuse.
Francesca Martino
Ebbene sì...
Vabbè, giusto per divagare un pò rispetto alle solite cose che scrivo su questo blog...
Il momento di aprire i regali...
Tutti gli invitati
[On the phone]
Jules: Hello, George.
George: Hey Gorgeous. Having a good time?
Jules: Not particularly, but I did what I came to do.
George: What, you split them up?
Jules: No, I said 'goodbye.'
George: Good girl. I'm proud of you. I'd be prouder still if you were dancing.
Jules: Oh, I have big plans for dancing. Just give me thirty, thirty- five years.
George: Oh, the misery, the exquisite tragedy...the Susan Hayward of it all. [laughs] I can just picture you sitting there alone at your table in your lavender gown...
Jules: Did I tell you my gown was lavender?
George: Hair swept up, haven't touched your cake. Probably drumming your fingernails on the white linen table cloth, the way you do when you're really feeling down. I see you looking at those nails thinking, 'God, I should have stopped in all my evil plotting to have that manicure!' But it's too late now.
Jules: George, I didn't tell you my gown was lavender.
George: Suddenly, a familiar song. Then, you're off your chair in one exquisite movement. Wondering, searching, sniffing the wind like a daffelled deer. Has God heard your little prayer? Will Cinderella dance again? And then, suddenly, the crowds part. And there he is. Sleek. Stylish. Radiant with charisma. It's only, he's on the telephone. But then, so are you. And he comes towards you, the moves of a jungle cat. And although you quite correctly sense that he is gay, like most devastatingly handsome single men of his age are, you think, 'What the hell? Life goes on.' Maybe there won't be marriage. Maybe there won't be sex. But by God, there will be dancing!
If God had a name what would it be?
And would you call it to his face?
If you were faced with him in all his glory
what would you ask if you had just one question?
Yeah, Yeah, God is great
Yeah, Yeah, God is good
Yeah Yeah yeah yeah yeah
What if God was one of us?
Just a slob like one of us
Just a stranger on the bus
Trying to make his way home
If God had a face
What would it look like?
And would you want to see
If seeing meant that you would have to believe
In things like heaven and Jesus and the saints
and all the Prophets
Yeah Yeah God is great
Yeah Yeah God is good
Yeah Yeah yeah yeah yeah
What if God was one of us?
Just a slob like one of us
Just a stranger on the bus
Trying to make his way home
Just trying to make his way home
Back up to Heaven all alone
Nobody callin' on the phone
cept for the Pope maybe in Rome
Yeah Yeah God is great
Yeah Yeah God is good
Yeah Yeah yeah yeah
What if God was one of us?
Just a slob like one of us
Just a stranger on the bus
Trying to make his way home
Like a holly Rolling Stone
Back up to Heaven all alone
Just trying to make his way home
Nobody callin' on the phone
'cept for the Pope maybe in Rome
Trad.
Se Dio avesse un nome, quale sarebbe?
E lo useresti di fronte a lui?
Se ti trovassi di fronte a lui in tutta la sua gloria
Cosa gli chiederesti, se potessi fare un'unica domanda?
[Ritornello]
E sì, sì, Dio è grande
Sì, sì, Dio è buono
E se Dio fosse uno di noi?
Solo un fannullone come uno di noi
Solo uno straniero sul bus
Che cerca di tornarsene a casa?
Se Dio avesse un viso, come sarebbe?
E vorresti poterlo vedere
Se vederlo significasse dover credere
In cose come il Paradiso e in Gesù e i santi e tutti i profeti?
[Ritornello]
Che cerca di tornarsene a casa
Su di nuovo in Paradiso, tutto solo
Senza che nessuno lo chiami al telefono
Tranne forse il papa da Roma
[Ritornello]
Che cerca di tornarsene a casa
Come una sacra pietra rotolante
Su di nuovo in Paradiso, tutto solo
Che cerca di tornarsene a casa
Senza che nessuno lo chiami al telefono
Tranne forse il papa da Roma
E che cavolo sembra che tutti abbiano fretta di convogliare a nozze !!!
Poi abbiamo dovuto velocizzare un pò le cose, visto che il tempo continuava a volare...
Si nota subito una maggiore luminosità, molto più spazio dedicato ai pesci e piante più gestibili e più ordinate.
...eh già...
SUPERCAR FUTURA-BARI vs BULLS BASKET BARI 85-79
SUPERCAR: Favia 7, Prunotto 14, Capurso 12, Aldini, Surace 3, Di Chicco, Musto 14, Ravelli 30, Pollice, Matalone 5. All.re Lo Izzo
BULLS BASKET BARI: Loprieno 20, Di Maso 13, Bellomo 3, Tombola, Genchi 3,Antonicelli M.22, Esposito, Antonicelli V. 10,Campanale 4, Cafagno 4. All.re Maffia A.
Arbitri : Lillo e Malerba di Brindisi
Parziali: 18-21,44-32,58-56,85-79Va di scena un grande derby barese sul parquet del gremitissimo Palacarrassi davanti ad un folto pubblico, vero fiore all’occhiello di una serata di fine maggio barese. Da notare la voglia di basket in prossimità della gara, ormai prossima, della nazionale del 02 giugno al Cus Bari. E’ la terza volta che queste due squadre incrociamo il loro cammino quest’anno con 2 vittorie nei precedenti incontri per la Supercar Bari. La posta in palio, questa volta, è un posto al sole nella finale di Domenica 20 maggio alle ore 19,00 sul campo neutro di Putignano . Partenza scoppiettante contrassegnato dall’equilibrio con capovolgimenti rapidi chiuso con un vantaggio leggero dei Bulls (18-21). Si raccolgono le idee e soprattutto le forze nell’afa che attanaglia l’impianto e via con le strategie dei 2 tecnici, giovani ma ormai esperti di basket che alternano varie soluzioni, i Bulls alternano almeno 3 difese in questo periodo per arginare la supremazia degli esperti Cussini che hanno un Ravelli super ed un pivot stratosferico di nome Prunotto che a dispetto delle sue 45 primavere lotta come un ragazzino e diventa un terminale d’attacco essenziale per ogni compagno ne sa qualcosa play Favia che ben dirige l’orchestra dettando tempi e giochi. Dall’altra parte come non segnalare la coppia Loprieno- Di Maso che cerca in tutti i modi di tenere a galla la propria squadra. Si va all’intervallo con un rassicurante + 12 per la Supercar (44-32). Chi conosce la pallacanestro, sa bene che non esiste partita vinta prima della sirena e si prepara agli ultimi 20 minuti di passione. La gara riprende con la squadra di Mafia Jr. capace di ricucire lo strappo e di riportarsi fino al – 2 della sirena, ma sarà solo un fuoco di paglia. Rientrano le punte di diamante della Supercar tenuti a riposo nel 3 quarto e contro Capurso,Prunotto ,Mattatone e Musto che alternano giocate di alta scuola e soprattutto garantiscono a coach Lo Izzo, almeno 3 lunghi insieme in campo aprono praterie per i contropiedi di Favia e Ravelli (30 punti alla fine). La gara termina 2 minuti prima della sirena con ormai il risultato in cassaforte per la Supercar forte del + 10 e con ormai le gambe e le forze orientate alla finale di Putignano contro la vincente dello scontro Terlizzi-Corato. Da segnalare la sportività degli atleti e del pubblico presente che applaude i vincitori a prescindere dal colore della maglia.
FUTURA BARI - NUOVA PALLACANESTRO CORATO
65-71
(11-20, 33-39, 44-49, 65-71)
FUTURA BARI Favia 6, Prunotto 11, Capurso 5, Aldini 0, Surace 4, Di Chicco 1, Musto 8, Palmiotto ne, Ravelli 24, Matalone 4 All. Lo Izzo
NUOVA PALLACANESTRO CORATO Carnicella ne, Mangano 26, Di Liddo 12, Musto 6, Piarulli 12, Loiodice 0, Mangione G. 3, Paparella 0, Jordan 12 All. Mangione R.
ARBITRI: Mottola di Taranto, D'Errico di PulsanoSe il cielo sopra Berlino, a Luglio, era azzurro, quello sopra Putignano ha oggi i colori bianconeri della Nuova Pallacanestro Corato, uscita meritatamente vincitrice dalla due giorni di Final Four del Campionato di Promozione. Quello che i ragazzi di Mangione sono riusciti a raccogliere al termine della partita contro la Futura Bari è stato un risultato incredibile, probabilmente ancora più straordinario perchè inaspettato, giunto al termine di una stagione dove i coratini erano riusciti a qualificarsi a queste Final Four solo all'ultima giornata vincendo contro la Nike Terlizzi, la stessa Nike che Mangano e compagni erano riusciti a superare nella semifinale di ieri. Gli ultimi 40 minuti della stagione vedevano di fronte Nuova Pallacanestro e Futura Bari, due squadre forti ma totalmente diverse tra loro, con la corazzata guidata da Lo Izzo in grado di schierare contemporaneamente gente del calibro di Prunotto, Ravelli, Capurso e Favia. Roster alla mano tra le due compagini non ci sarebbe stata partita, ma i bianconeri (privi tralaltro di Battafarano, top scorer contro il Terlizzi) sono riusciti a spuntarla con una partita intensa, dove il cuore e la grinta hanno sopperito al gap tecnico tra le due compagini. Smaltita l'emozione iniziale, la Nuova Pallacanestro ha costruito le basi per questo grandissimo traguardo giocando un prima quarto di intensità difensiva altissima dove i raddoppi sistematici dei pivot coratini bloccavano i forti pariruolo della Futura e la difesa di Di Liddo teneva a secco il temutissimo Ravelli. Nel secondo parziale la Nuova Pallacanestro continuava ad insistere sugli stessi binari, riuscendo a raggiungere anche 13 punti di vantaggio (31-18 al 14°), ma le contromisure di Lo Izzo immediatamente trovavano frutti con 3 bombe da tre consecutive di Ravelli che ricucivano lo strappo tra le due squadre. Così come avvenuto la sera prima contro il Terlizzi, la NP ha avuto il grosso merito di non disunirsi e di continuare a giocare la propria partita nonostante il fiato sul collo degli esperti avversari. La regia di Jordan ispirava perfettamente Mangano, MVP della serata, mentre sotto canestro Musto lasciava quasi da parte le consuete sortite offensive per dedicarsi totalmente a limitare senza esclusione di colpi le giocate di Prunotto e Matalone. Negli ultimi 10 minuti la Nuova Pallacanestro è riuscita con grossa maturità a non perdere mai la bussola, mantenendo il comando praticamente per tutto il match. Decisiva è stata probabilmente la precisione ai tiri liberi dei vari Piarulli (ancora decisivo a rimbalzo), Mangione (fondamentale un suo recupero a pochi secondi dalla fine), Jordan e Di Liddo, capaci di ricacciare indietro ogni velleità della Futura. Alla sirena felicità e festeggiamenti per Coach Mangione e tutta la squadra, al termine di una partita esaltante, dove ognuno dei dieci componenti ha dato il massimo nei minuti sul parquet ma soprattutto incitando continuamente i compagni nei minuti in panchina. Onore però alla Futura, una grandissima squadra, guidata da un buon tecnico e con delle ottime individualità, capace nonostante l'età di tenere testa alla Nuova Pallacanestro per tutti e 40 minuti in una partita dai ritmi elevatissimi. La vittoria nella Final Four rappresenta un grosso traguardo per la Nuova Pallacanestro Corato, società con solo 1 anno di esistenza alle spalle e neopromossa dalla Prima Divisione: I ragazzi di Mangione sono ora attesi dalle 4 gare di spareggio contro le seconde degli altri gironi pugliesi per determinare l'ultima squadra promossa in Serie D. Il primo appuntamento è fissato per sabato 26, in casa contro il Manfredonia.
Tutto secondo pronostici...Fidens Giovinazzo - Futura Bari
48 - 60
Giovinazzo: Labombarda 3, Sifo 1, Sigrisi, Rienzo, De Palo 2, Castrignano 8, Gadaleta 4, Farinola 18, Depergola 10, Nacci 2. All.Dellino
Futura Bari: Favia 11, Prunotto 6, Aldini 4, Surace 8, Dichicco, Palmiotto, Musto 2, Ravelli 16, Pollice 3, Matalone 10. All.re Lo Izzo
Lascio giusto un rapidissimo aggiornamento sulla situazione di classifica quando manca da giocare SOLO l'ultima giornata.
Nottambuli? Colpa del gene «ore piccole»
E' stato scoperto nei topi, e si chiama «Fbx13». Ora si cercherà il suo corrispondente nell'uomo
NEW YORK - Vi piace tirare sempre tardi? Di sera «girate a mille» e la mattina non vi alzereste mai? Forse è colpa del «gene delle ore piccole». A fare la scoperta, e a pubblicarla sulla rivista Science, sono stati ricercatori dell'università di Cambridge e di New York che hanno studiato alcuni topolini, concentrandosi sulle alterazioni del loro ritmo giornaliero, in modo da identificare i geni implicati. E hanno scoperto che in alcuni animali con periodi di sonno o veglia molto lunghi, di circa 27 ore (contro le 23,6 ore di media), la responsabilità è di una mutazione genetica situata nel gene Fbx13, che interviene sul degrado di una proteina «orologio», chiamata «Cry». Il prossimo passo, dicono gli scienziati, sarà quello di trovare il corrispondente gene mutato negli uomini.
RITMI CIRCADIANI - Non deve sorprendere che sonno e veglia siano condizionati da geni e proteine. Tutto ha origine infatti da UNA serie di reazioni chimiche che partono dal cervello. I ritmi circadiani (dal latino circa diem= intorno al giorno) sono regolati sia negli animali che nell'uomo da una serie di orologi interni, che controllano non solo il sonno in senso stretto, ma anche i processi fisiologici di tutti gli organi, facendoli funzionare in modo più o meno inteso a seconda del momento della giornata. Il cuore di quest'orologio è situato nelle profondità del cervello, in particolare nell'ipotalamo e nell'epifisi, e la regolazione del corpo avviene attraverso ormoni e segnali neuronali in risposta agli stimoli luminosi che arrivano della retina, la membrana nervosa dell'occhio.
IMPLICAZIONI -La scoperta, anche se per ora fatta su topi, potrebbe avere importanti implicazioni, soprattutto in una società come la nostra attiva 24 ore su 24, sette giorni su sette, dove i turni di lavoro e i viaggi intercontinentali sono spesso collegati a diverse malattie. E anche per alcune patologie neurologiche, come demenza, disturbo bipolare, e ritardo mentale, in cui si assiste allo sconvolgimento del ciclo sonno-veglia.
07 maggio 2007
POL. FUTURA BARI - PALL. ALTAMURA
61 - 52
Come vedete, sono e-mail con tanto di numero di telefono, partita iva, e-mail del mittente che proviene da Poste.it ecc.ecc.
PHISHING - Attenzione alle e-mail sospette
Il phishing è una frode informatica, realizzata con l'invio di e-mail contraffatte, finalizzata all'acquisizione, per scopi illegali, di dati riservati.
PER ACCEDERE AL TUO CONTO NON CLICCARE MAI SUI LINK PRESENTI NELLE E-MAIL
Poste Italiane non chiede mai, attraverso messaggi di posta elettronica, di fornire il "nome utente", la password, il codice per le operazioni dispositive di BancoPosta online, i dati delle carte di credito o della carta Postepay.
"Vorrei chiudere questa pagina vergognosa, perché Muschen, ho sì molta simpatia per te e per tutti i contadini, ma mi rifiuto di sentire che è giusto che una donna venga picchiata o lapidata perché ci sono migliaia di donne che vivono in questa condizione". Barbara D'Urso va su tutte le furie dopo aver sentito il contadino invocare la lapidazione per le donne fedifraghe. Applausi per la conduttrice dalle vallette e dal pubblico.
"Dicendo questo avalli il comportamento di uomini che malmenano le loro donne che non hanno il coraggio di separarsi", si infuria la conduttrice a cui segue un lungo applauso del pubblico e delle vallette.
Intanto nel corso della serata, in cui è stata eliminata Elisa, è spuntato anche il manifesto delle vallette.
Ecco il manifesto in versione integrale:
Se riusciste a guardare, per una volta, al di là dei nostri costumi di scena, vi rendereste conto che prima che “vallette” siamo delle donne. Donne con quelle fragilità di figlie, mamme, sorelle e mogli, quelle paure, quei dubbi che sono anche la loro forza. La “FORZA DEL CUORE”, in grado di sollevare i macigni più pesanti, come nessun muscolo potrà mai fare. Sappiamo bene quale accezione negativa abbia ultimamente assunto l’etichetta che ci portiamo addosso e sappiamo altrettanto quanto sia difficile farvi cambiare parere. Per questo, malgrado qualcuno abbia detto che “Solo gli stupidi non cambiano idea!” noi non vi chiediamo di farlo, ma solo di concederci una possibilità.
Il pregiudizio divide, il pregiudizio è figlio dell’ignoranza, il pregiudizio ci fa rimanere fermi e non ci permette di aprirci all’altro. Aiutateci, accordandoci un po’ della vostra fiducia, ad abbattere un po’ di quel pregiudizio che ancora affligge molte donne. Perché in ogni vostro sorriso sta la nostra gioia, in ogni vostro applauso sta la nostra forza. E se questa nostra frivola battaglia sarà anche solo una piccola goccia nell’oceano delle “vere battaglie” combattute dalle donne nei secoli, allora, malgrado tutto, potremo dire di avere vinto.
Le Vallette
eh già...PLANET BK BISCEGLIE - POL. FUTURA BARI
46 - 68
La classifica ora è:
- Putignano (48)
- Terlizzi (42)
- Molfetta (38)
- N.P.Corato (38)
- Bulls Bari (38)
- Futura Bari (36)
- S.A.Corato (36)
Che sport strano il basket eh ?POL. FUTURA BARI-BULLS BASKET BARI
81 - 79 d1ts
La classifica ora è:
1. Putignano (46)
2. Terlizzi (40)
3. G.S.Molfetta(38)
4. N.P.Corato (36)
5. Bulls Bari (36)
6. Futura Bari (34)
7. S.A.Corato (34)
Luca Dorigo ormai lo infilano dovunque ci sia un pò di gnocca disponibile, ora ci manca solo che si faccia una storia con una delle vallette per poi puntualmente farsi mollare in diretta...e lui farà sempre la parte di quello sedotto e abbandonato...e che palle...visto e rivisto !!!
